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心情压抑怎么办

  • 文章来源:乌鲁木齐南湖医院
  • 咨询电话:0991-4697120
  • 门诊时间: 10:00-19:00

  患者提问:我今年28岁,总感觉心情压抑、烦躁,睡眠也不好,对任何事都提不起兴趣,感觉自己做了很多的错事,甚至有时候还会有自杀的想法。就这样子已经一年多来了。家人无法理解我,我也不知道怎么表达自己,请问医生,我是不是心理有问题,像我这样的情况该怎么办?

  专家解答:您好,通过您的描述,您具有心境低落、兴趣丧失、无愉快感、自我评价过低,睡眠障碍、有自杀想法等抑郁症症状学诊断标准的多项症状,初步可以诊断为抑郁症,抑郁症并不是不治之症,尽早治疗,完全可以达到临床康复。希望您能尽早到正规专业的医院检查治疗,从而提升自己的生活质量。

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  专家解读:什么是抑郁症

  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵。>>>抑郁症轻度和重度怎么判断?

  患者以心境低落为主,主要表现为:自我评价过低、自责,或有内疚感,失眠或睡眠过多,对生活中的事物兴趣丧失、无愉快感,精力减退,自觉思考能力下降,反复出现想死的念头等。>>>还有性欲减退、体重减轻的情况,是不是抑郁症?

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  得了抑郁症怎么办

  第一步:了解抑郁症的病因

  抑郁症已经成为一种普遍发生的精神心理疾病,导致抑郁症的原因有:环境因素、身体疾病、精神心理因素、药物刺激、遗传因素等,通过了解抑郁症的病因,找到导到患者抑郁发作的原因,轻度抑郁症患者可以针对病因采用心理疏导、综合护理等实现临床康复。对于中度抑郁症、及重度抑郁症、复发性抑郁症,明确病因是针对性治疗,取得疗效,尽早康复的关键。>>>抑郁症要做哪些检查,才能明确病因和诊断?

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  第二步:精准治疗 多导精神康复体系重建人生

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  “多导精神康复体系”是目前临床上治疗抑郁症效果反馈最好的技术,该体系是美国国立卫生研究院号召全球48所139名专家共同研发的,2012年正式引入中国,临床推广应运5年已经成功帮助120000余例抑郁症等疾病的实现临床康复,受到国家卫生主管部门高度的认可。多导精神康复体系立足于现代精准医学手段,明确锁定导致抑郁症的深层病因,在抑郁症临床治疗中一般患者1-3天见效,1疗程改善核心症状,3疗程达临床康复。>>>点击了解治疗原理和步骤

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  第三步:综合护理 提升神经心理免疫

  患者可以在科学治疗的基础上,通过调节饮食结构,改变生活习惯,营造生活环境,增加运动量等护理措施,进一步提升神经和心理内源和外源不良因子的免疫能力,长期拥有积极向上的精神生活。>>>治疗抑郁症费用是多少?

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  温馨提示:若有更多关于抑郁症的疑问,欢迎【点击咨询】或者致电乌鲁木齐南湖医院专家免费热线:18690811830进行咨询预约。乌鲁木齐南湖医院祝您早日康复。

为您推荐的权威专家更多专家请点这里>>

王喜荣主任

56324人预约

擅长:擅长治疗失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、植物神……

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患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

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吴阳春主任

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擅长:精神分裂症、失眠、抑郁、精神障碍、癫痫、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、……

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全疆精神卫生防治中心

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乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体,具有国际化、专业化、现代化特色的全疆精神卫生防治中心...【详细】

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    【简介】姓名:王喜荣 主任医师 科室:神经科 临床经验:40余年 坐诊情况:每日限诊15名 【社会职务】 ★ 北京宣武医院特需专家 ★ 国务院特殊津贴专家 ★ 京沪支援专家团领衔专家 ★ 中国...[详细]

    ★ 专家好评度:99分
    ★ 日均接诊量:15人
    ★ 今日专家号剩余:3个

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    【简介】专家姓名 :吴阳春 临床经验 :30余年 北京协和医院特需专家 【专业擅长】 吴阳春主任,擅长治疗精神分裂症、精神障碍、心理障碍、癔症、癫痫、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、...[详细]

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    ★ 今日专家号剩余:3个

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来院路线

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医院地址:乌鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面)
咨询电话: 0991-4697120
接诊时间:10:00-19:00

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