您好,您正在访问乌鲁木齐南湖医院网站,全国咨询热线:0991-4697120

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

0991-4697120

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

专家提醒:长时间工作易导致抑郁

  • 文章来源:乌鲁木齐南湖医院
  • 咨询电话:0991-4697120
  • 门诊时间: 10:00-19:00

  面对现在工作的竞争压力,让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状,严重影响着工作效率。乌鲁木齐南湖医院专家提醒,长时间工作易导致抑郁。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  工作调查问卷显示,66名受访者表示曾经历忧郁时期,约占总人数的3.1%;但若长时间工作者是享高薪、具挑战性工作的男性,罹患忧郁症比例较低。研究人员认为,可能是因高收入能缓和心中忧郁情绪,且有来自下属的支持。从事高薪职业的女性患忧郁症的概率较高,因为除了工作以外,她们可能还要承担其他多种责任,当必须兼顾工作和家庭、财务的双重问题时,得到忧郁症机率的可能性也更大。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  专家说:“超长时间工作可能会使工作效率下降,而这些长时间工作的人也有必要考虑自己的身体健康,以及这种情况可能给家庭生活带来的压力。”

  1、注意劳逸结合 轻松避开抑郁

  工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时,每天尽可能保证7~8小时的睡眠,这对消除心理疲劳有明显的效果。

  2、要磨练意志。

  意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。

  3、必要时求助医生

  如果患者发现自己出现了抑郁倾向,应该第一时间向专业的精神科医生求助,否则很可能耽误病情。一个人情绪持续低落,原因是多方面的,很可能是抑郁。寻求专业精神疾病医师的帮忙,排除身体疾病的同时,必要的心理干预,对于抑郁是非常有用的。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  多导精神康复体系,三步快速治疗抑郁症

  多导精神康复体系,是集“查-治-康”为一体的全面综合的抑郁症诊疗方法。该疗法是立足与全面的检查开始,准确的查明病因,从分子学、病理学、药理学、物理学、医学心理学等多种学科出发通过利用核心技术—多导神经修复技术进行精准治疗。同时,.根据检测的结果进行科学的 组合、多维的立体的综合的治疗,最终实现有效-显效-康复的治疗目的.

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  【第一步】精准检测:查明神经递质病理变化:利用领先的脑功能综合分析仪,准确的分析脑内9大脑神经递质浓度和分泌水平的动态变化,辨明病变的部位、性质及程度,明确抑郁症具体病理变化,做到对因施治,精准治疗的目的。

  【第二步】平衡递质:多导神经修复技术精准治疗:多导神经修复技术作为多导精神康复体系的核心疗法,针对引起抑郁症的递质功能紊乱进行介入性治疗,靶向作用病变或受损的脑皮质神经细胞上的受体竞争性的结合,恢复脑很精细胞膜内外的动作电位,促进脑神经递质平衡。其靶向作用,可起到精准治疗,准确恢复。

  【第三步】巩固治疗:增大增强治疗效果:通过体系中的中医活化治疗、中医经络疗法、汽疗、先进物理仪器调节、心理治疗、个性食疗、熏蒸给药等多种辅助巩固治疗方式,可针对患者的个体情况的不同,选择适合的方式进行组合治疗,从而巩固治疗效果,达到防止复发的目的。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  温馨提示:由于就诊人数较多,为方便广大患者就医,减少患者候诊时间,乌鲁木齐南湖医院特开通网上预约挂号系统,患者可以通过该系统提前预约挂号,挂号完成后可享受免排队优先就诊等便捷服务。医院挂号电话:18690811830

为您推荐的权威专家更多专家请点这里>>

王喜荣主任

56324人预约

擅长:擅长治疗失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、植物神……

网友推荐指数:乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院    乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

吴阳春主任

12564人预约

擅长:精神分裂症、失眠、抑郁、精神障碍、癫痫、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、……

网友推荐指数:乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院    乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

全疆精神卫生防治中心

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体,具有国际化、专业化、现代化特色的全疆精神卫生防治中心...【详细】

  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
权威专家更多>>
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

    【简介】姓名:王喜荣 主任医师 科室:神经科 临床经验:40余年 坐诊情况:每日限诊15名 【社会职务】 ★ 北京宣武医院特需专家 ★ 国务院特殊津贴专家 ★ 京沪支援专家团领衔专家 ★ 中国...[详细]

    ★ 专家好评度:99分
    ★ 日均接诊量:15人
    ★ 今日专家号剩余:3个

    乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

    【简介】专家姓名 :吴阳春 临床经验 :30余年 北京协和医院特需专家 【专业擅长】 吴阳春主任,擅长治疗精神分裂症、精神障碍、心理障碍、癔症、癫痫、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、...[详细]

    ★ 专家好评度:99分
    ★ 日均接诊量:15人
    ★ 今日专家号剩余:3个

    乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
多导精神康复体系更多>>
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
康复案例更多>>
乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

来院路线

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

医院地址:乌鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面)
咨询电话: 0991-4697120
接诊时间:10:00-19:00

  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
  • 乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

乌鲁木齐南湖医院

专业品质 百姓口碑

精神
专业

乌鲁木齐南湖医院【官网】 > 抑郁 > 抑郁危害 >

专家提醒:长时间工作易导致抑郁

南湖医院提供免费咨询、挂号服务

您可以拨打:0991-4697120或输入电话号码咨询。

电话医生:

  面对现在工作的竞争压力,让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状,严重影响着工作效率。乌鲁木齐南湖医院专家提醒,长时间工作易导致抑郁。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  工作调查问卷显示,66名受访者表示曾经历忧郁时期,约占总人数的3.1%;但若长时间工作者是享高薪、具挑战性工作的男性,罹患忧郁症比例较低。研究人员认为,可能是因高收入能缓和心中忧郁情绪,且有来自下属的支持。从事高薪职业的女性患忧郁症的概率较高,因为除了工作以外,她们可能还要承担其他多种责任,当必须兼顾工作和家庭、财务的双重问题时,得到忧郁症机率的可能性也更大。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  专家说:“超长时间工作可能会使工作效率下降,而这些长时间工作的人也有必要考虑自己的身体健康,以及这种情况可能给家庭生活带来的压力。”

  1、注意劳逸结合 轻松避开抑郁

  工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时,每天尽可能保证7~8小时的睡眠,这对消除心理疲劳有明显的效果。

>>>>>点击咨询在线专家,了解等产后多抑郁 症的内容

  2、要磨练意志。

  意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。

  3、必要时求助医生

  如果患者发现自己出现了抑郁倾向,应该第一时间向专业的精神科医生求助,否则很可能耽误病情。一个人情绪持续低落,原因是多方面的,很可能是抑郁。寻求专业精神疾病医师的帮忙,排除身体疾病的同时,必要的心理干预,对于抑郁是非常有用的。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  多导精神康复体系,三步快速治疗抑郁症

  多导精神康复体系,是集“查-治-康”为一体的全面综合的抑郁症诊疗方法。该疗法是立足与全面的检查开始,准确的查明病因,从分子学、病理学、药理学、物理学、医学心理学等多种学科出发通过利用核心技术—多导神经修复技术进行精准治疗。同时,.根据检测的结果进行科学的 组合、多维的立体的综合的治疗,最终实现有效-显效-康复的治疗目的.

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  【第一步】精准检测:查明神经递质病理变化:利用领先的脑功能综合分析仪,准确的分析脑内9大脑神经递质浓度和分泌水平的动态变化,辨明病变的部位、性质及程度,明确抑郁症具体病理变化,做到对因施治,精准治疗的目的。

  【第二步】平衡递质:多导神经修复技术精准治疗:多导神经修复技术作为多导精神康复体系的核心疗法,针对引起抑郁症的递质功能紊乱进行介入性治疗,靶向作用病变或受损的脑皮质神经细胞上的受体竞争性的结合,恢复脑很精细胞膜内外的动作电位,促进脑神经递质平衡。其靶向作用,可起到精准治疗,准确恢复。

  【第三步】巩固治疗:增大增强治疗效果:通过体系中的中医活化治疗、中医经络疗法、汽疗、先进物理仪器调节、心理治疗、个性食疗、熏蒸给药等多种辅助巩固治疗方式,可针对患者的个体情况的不同,选择适合的方式进行组合治疗,从而巩固治疗效果,达到防止复发的目的。

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

  温馨提示:由于就诊人数较多,为方便广大患者就医,减少患者候诊时间,乌鲁木齐南湖医院特开通网上预约挂号系统,患者可以通过该系统提前预约挂号,挂号完成后可享受免排队优先就诊等便捷服务。医院挂号电话:18690811830

新闻动态

/ news information

乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院

电话咨询


乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
您的姓名
手机号码
预约医师
预约时间
病情描述
乌鲁木齐南湖医院_南湖医院附属精神科_治疗精神病_失眠症_抑郁症综合医院
拨打专家康复热线

0991-4697120

回到顶部 地址:乌鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面) 新ICP备17002540号 (洪)医广【2014】第12-18-30号 免费咨询热线:0991-4697120 乌鲁木齐南湖医院 版权所有