常见的诱发头痛的原因是什么

　　头痛(headache) 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

　　现代白领们压力大，成天泡在无止尽的文件中，会议中，面前永远是电脑的屏幕。在这种环境下面呆久了，经常会头疼，而且头痛起来是相当痛苦的事情，很多人都不能避免，那么真正让白领头痛的原因有哪些呢?下面我们来具体的看看：

　　电脑屏幕的光线是诱发头痛的原因之一。

　　李经理看着眼前的报表，嘴里能喷出火舌来。工作进度啊工作进度，截止时间像是个债主迎面而来。正在心急如焚的当口，一阵剧烈的头痛突然出现，令李经理苦不堪言。没错，心理压力就像定时炸弹，随时有可能引爆头痛。这就是所说的头痛。

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　　乌鲁木齐南湖医院专家指出：头痛疾病主要是指紧张性头痛、家族性头痛及偏头痛等多种头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

　　大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至高度，很多患者因头痛疾病严重的影响了他们的生活及工作。

　　所以在养成良好生活习惯的同时，当然不能忘记心理健康的重要性。过大的压力不仅会导致亚健康状态，使已经棘手的任务变得更难完成，也会让我们遭到头痛的袭击。

　　腌制食品中的亚硝酸盐很可能导致偏头痛发作

　　在饮食方面，要注意远离那些可能引发头痛的食物，比如奶酪、酒精、味精、亚硝酸盐、巧克力、一些豆类等。这里特别要说明的是酪胺。酪胺是一种氨基酸，可能使人恶心、头痛，并且有升高血压的作用。很多食物含有这种物质，比如奶酪、熟肉、豆类、香蕉、花生等。

　　另外，精神疾病诊疗中心北京特聘专家卜建广教授指出，引起头痛的原因常见以下的有几种：

　　一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头痛。

　　二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头痛。三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。四是感冒：有时感冒可能会附带有头痛的症状。

　　三是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头痛的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛发麻、发凉，有沉重感。

　　四是物理因素：能引起颅内外炎症，损伤的各种原因。因肿物压迫等原因导致血管牵引，伸展，移位，扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　五是饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料，生乳制品，柠檬汁，奶酪，红酒。

　　六是睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　如果头痛还是一再来袭，那么，请您不要着急。此时，您最需要做的首先是保持乐观心态，要注意的是，药品并不是万灵丹，如果您的头痛需要您像吃饭一样吃药，那就是在提醒您该看医生了。当被头痛折磨到没法忍受时，还是请赶快求助专业医生吧。

　　多导精神康复体系，全面立体化治疗头痛

　　多导精神康复体系，是基于疾病的发病机理，采用领先的脑功能综合分析仪进行专业检测，分析脑内9大脑神经递质浓度和分泌水平的动态变化，辨明病变的部位、性质及程度，明确具体病理变化。

　　依据祖国中医精髓的经络学理论，利用核心技术多导神经修复技术，将微小药物分子导入与病变脑神经递质相对应的条件发射区，实现微小的分子与受损的脑皮质神经细胞上的受体竞争性的结合，有效的恢复神经细胞膜内外的动作电位，传递良性的神经调节素，从而作用于下丘脑，促进神经递质平衡，达到有效治疗头痛的效果。

　　通过针对患者个体差异，病情区别性，有机的辅助中医活化治疗、中医经络疗法、汽疗、先进物理仪器调节、心理治疗、个性食疗、熏蒸给药等疗法，进行全面立体化巩固治疗，促进药物的快速吸收、增强体质、增大疗效，达到巩固疗效的效果。

　　温馨提示：由于就诊人数较多，为方便广大患者就医，减少患者候诊时间，乌鲁木齐南湖医院特开通网上预约挂号系统，患者可以通过该系统提前预约挂号，挂号完成后可享受免排队优先就诊等便捷服务。医院挂号电话：18690811830。