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中医治疗失眠:按摩穴位法

  • 文章来源:乌鲁木齐南湖医院
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  长期失眠让人痛苦不堪,很多患者希望能找到简介的治疗方法,提升自己的睡眠质量。专家介绍,对于急性失眠患者或者轻度的失眠患者,采用按摩穴位的方法提升睡眠质量是完全可行的。下面为大家介绍常用的失眠症按摩穴位法。

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  中医治疗失眠:按摩穴位法

  1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。>>>这种方法对长期失眠的患者效果怎么样?

  2、百会穴点按掌摩法:用右手拇指尖在百会穴点按,待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩,如此反复交替进行约30秒,紧接用掌心以百会穴为轴心,均匀用力按压与旋摩约30秒。

  3、玉锤叩击法:以指尖作锤,双手同时进行,从后向前,从左至右叩击整个头部,反复依次紧叩,不可遗漏。叩击时由腕部发力,甩力均匀,不可太重,不可太轻,以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。>>>长期失眠不治会怎么样?

  4、十指梳理法:以指代梳,指尖着力于头皮,双手同时进行,从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主,柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。

  5、抚摩静息法:用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉,约1分钟,再结束整个按摩疗程。

  以上是对治疗失眠穴位按摩的介绍,希望对您有所帮助。“世界上没有两片完全相同的叶子”,同样,也没有完全相同的患者,因此,每个病人都需要仔细问诊、把脉、查舌,辨证施治,切不可根据自身症状随意试用无责任医师签字的方子或方法,以免加重病情。治疗失眠,多导精神康复体系充分吸收了中医博大精深的经验理论,是国家推荐的治疗各种病因引失眠症的首选。>>>治疗失眠的其它简单方法有哪些?

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  多导精神康复体系 1-3天还您好睡眠

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  “多导精神康复体系”是目前临床上治疗失眠效果反馈最好的技术,该体系是美国国立卫生研究院号召全球48所139名专家共同研发的,2012年正式引入中国,临床推广应运5年已经成功帮助120000余例失眠症等疾病的实现临床康复,受到国家卫生主管部门高度的认可。多导精神康复体系立足于现代精准医学手段,明确锁定导致失眠的深层病因,在失眠临床治疗中一般患者1-3天见效,1疗程改善核心症状,同时,解除患者对安定类的依赖,3疗程达临床康复。>>>这种方法治疗失眠的费用是多少不?

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  温馨提示:以上是对失眠病因的相关介绍,希望对您有所帮助。如果有更多关于失眠的问题,欢迎咨询【在线专家】或者拨打我们的免费电话: 18690811830 ,专家为您一对一解答。

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王喜荣主任

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擅长:擅长治疗失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、植物神……

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患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

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吴阳春主任

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擅长:精神分裂症、失眠、抑郁、精神障碍、癫痫、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、……

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全疆精神卫生防治中心

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乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体,具有国际化、专业化、现代化特色的全疆精神卫生防治中心...【详细】

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    【简介】姓名:王喜荣 主任医师 科室:神经科 临床经验:40余年 坐诊情况:每日限诊15名 【社会职务】 ★ 北京宣武医院特需专家 ★ 国务院特殊津贴专家 ★ 京沪支援专家团领衔专家 ★ 中国...[详细]

    ★ 专家好评度:99分
    ★ 日均接诊量:15人
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    【简介】专家姓名 :吴阳春 临床经验 :30余年 北京协和医院特需专家 【专业擅长】 吴阳春主任,擅长治疗精神分裂症、精神障碍、心理障碍、癔症、癫痫、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、...[详细]

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  1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。>>>这种方法对长期失眠的患者效果怎么样?

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