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警惕失眠危害严重——将减少生命

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  经常很多睡眠不充分的人都会关心这样一个问题:晚上经常失眠怎么办?危害大吗?乌鲁木齐南湖医院精神科专家认为,偶尔出现的失眠现象是不必担心的,但如果长期失眠,您就要注意了。睡眠与身体健康和生活的各个方面都有着密切的联系,长期失眠对于各类人群都是有着严重危害的。

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  科学追踪:最新数据显示,失眠三把刀,刀刀逼人老

  第一把刀:晚上失眠、多梦——睡眠钟紊乱,兴奋态、浅睡态、深睡态运行失常,规律错乱,晚上睡眠钟常常被兴奋、浅睡两种状态所干扰,无法入睡,睡后易惊醒,失眠多梦,焦虑型、抑郁型、浅睡型失眠症状不期而至。

  第二把刀:白天精神抑郁、心烦意乱——睡眠钟紊乱,人体自然状态被打破,晚上失眠,白天精神萎靡不振,昏昏欲睡,心烦意乱,对精神造成极大的伤害,出现性格抑郁、脾气暴躁、更年期提前,甚至有自杀的倾向。

  第三把刀:便秘、提前衰老、高血压——睡眠钟紊乱是内分泌、新陈代谢紊乱的危险因素,它使人体内分泌失调、代谢系统无法正常进行,免疫力急剧下降,导致便秘、糖尿病、高血压、性功能障碍及中年女性提前衰老(黑眼圈、脸色灰暗、皮肤无光泽、色斑青春痘)等症出现。

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  一夜失眠等于“慢性衰老” 细胞死伤30万

  只有当人体处于睡眠状态时,血液才能通过毛细血管充分到达皮肤层。充分的血液循环,能为皮肤提供充足的营养,加快细胞新陈代谢,起到延缓衰老的作用。然而一旦睡眠不足,便会对皮肤造成极大的伤害。

  专家统计表明,在一夜不睡的情况下,可直接导致30万皮肤细胞死亡或受到严重的损伤,面色灰暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、黄褐斑、青春痘、月经不调、肥胖、便秘、心烦意乱等。(30岁以上女性表现尤为突出)这种伤害远远大于任何辐射伤害及恶劣环境的伤害。

  失眠 让老人在“鬼门关”打转转

  失眠对老年人危害巨大,长期的失眠等于慢性自杀:

  一方面,免疫下降,百病丛生:失眠容易造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。同时长期失眠会引发高血压、高血脂、老年性痴呆、心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等。

  另一方面,失眠容易神经紊乱,精神错乱:失眠容易导致植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。

  失眠对老人们危害,决不逊色于辐射、食物毒素及城市废气污染等对人体造成的伤害。失眠不仅会使老人们出现夜不能寐、精疲力乏等症精神折磨,同时,科学研究表明,近年来高血压、糖尿病、心脑血管疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致!

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  失眠已成为危害白领健康的隐形杀手

  睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是失眠最高发的国家之一,有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示:在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。

  有关专家反映,失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性,这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因,长年饱受失眠问题的困扰。因此,睡眠障碍成为都市白领健康的新杀手。

  人不睡眠 只能活4天

  睡眠疾病,对于公众来说,还是比较陌生的字眼,但实际上我国有20%-30%的人患有不同程度的睡眠疾病。卜建广教授解释说:“一个人只喝水不进食可以活7天,而不睡眠只能活4天”。睡眠疾病包括失眠、磨牙、嗜睡甚至夜间打鼾及睡眠时憋气等人们司空见惯的症状,却可诱发心肺、消化、神经、肾脏、性功能等方面的疾病,危害极大。

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  安眠药服用需谨慎 久服当心蓄积毒

  所谓安眠,是指通过药物或其他措施对中枢神经系统产生广泛抑制作用,从而产生镇静、催眠和抗惊厥等效应。药物剂量不同,临床效果也不相同:使用小剂量镇静剂可起到安静、减轻和消除患者的激动、焦虑不安等症状的作用;中等剂量则可维持人正常睡眠;大剂量则有抗惊厥、麻醉作用。

  安眠药中毒,慢性中毒者会出现记忆力减退、反应迟钝、思维迟缓、对周围事物漠不关心,以及头痛、眩晕、呼吸抑制、肌无力等症状。急性中毒表现为困倦、嗜睡、言语不清、动作不稳、步态蹒跚,严重时意识不清甚至昏迷,瞳孔缩小、腱反射减低或消失等。严重中毒可以出现呼吸变慢,并逐渐不规则,甚至呼吸停止。也可出现血压下降、末梢紫绀、皮肤湿冷、尿量减少,直至无尿。此外还可出现黄疸、血氨升高等肝脏损害等表现。

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  多导精神康复体系,三步快速治疗失眠

  多导精神康复体系,是集“查-治-康”为一体的全面综合的失眠诊疗方法。该疗法是立足与全面的检查开始,准确的查明病因,从分子学、病理学、药理学、物理学、医学心理学等多种学科出发通过利用核心技术—多导神经修复技术进行精准治疗。同时,.根据检测的结果进行科学的 组合、多维的立体的综合的治疗,最终实现有效-显效-康复的治疗目的.

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  【第一步】精准检测:查明神经递质病理变化:利用领先的脑功能综合分析仪,准确的分析脑内9大脑神经递质浓度和分泌水平的动态变化,辨明病变的部位、性质及程度,明确失眠具体病理变化,做到对因施治,精准治疗的目的。

  【第二步】平衡递质:多导神经修复技术精准治疗:多导神经修复技术作为多导精神康复体系的核心疗法,针对引起失眠的递质功能紊乱进行介入性治疗,靶向作用病变或受损的脑皮质神经细胞上的受体竞争性的结合,恢复脑很精细胞膜内外的动作电位,促进脑神经递质平衡。其靶向作用,可起到精准治疗,准确恢复。

  【第三步】巩固治疗:增大增强治疗效果:通过体系中的中医活化治疗、中医经络疗法、汽疗、先进物理仪器调节、心理治疗、个性食疗、熏蒸给药等多种辅助巩固治疗方式,可针对患者的个体情况的不同,选择适合的方式进行组合治疗,从而巩固治疗效果,达到防止复发的目的。

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  温馨提示:由于就诊人数较多,为方便广大患者就医,减少患者候诊时间,乌鲁木齐南湖医院特开通网上预约挂号系统,患者可以通过该系统提前预约挂号,挂号完成后可享受免排队优先就诊等便捷服务。医院挂号电话:18690811830

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王喜荣主任

56324人预约

擅长:擅长治疗失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、植物神……

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患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

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吴阳春主任

12564人预约

擅长:精神分裂症、失眠、抑郁、精神障碍、癫痫、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、……

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全疆精神卫生防治中心

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乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体,具有国际化、专业化、现代化特色的全疆精神卫生防治中心...【详细】

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    【简介】姓名:王喜荣 主任医师 科室:神经科 临床经验:40余年 坐诊情况:每日限诊15名 【社会职务】 ★ 北京宣武医院特需专家 ★ 国务院特殊津贴专家 ★ 京沪支援专家团领衔专家 ★ 中国...[详细]

    ★ 专家好评度:99分
    ★ 日均接诊量:15人
    ★ 今日专家号剩余:3个

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    【简介】专家姓名 :吴阳春 临床经验 :30余年 北京协和医院特需专家 【专业擅长】 吴阳春主任,擅长治疗精神分裂症、精神障碍、心理障碍、癔症、癫痫、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、...[详细]

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    ★ 日均接诊量:15人
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来院路线

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医院地址:乌鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面)
咨询电话: 0991-4697120
接诊时间:10:00-19:00

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  科学追踪:最新数据显示,失眠三把刀,刀刀逼人老

  第一把刀:晚上失眠、多梦——睡眠钟紊乱,兴奋态、浅睡态、深睡态运行失常,规律错乱,晚上睡眠钟常常被兴奋、浅睡两种状态所干扰,无法入睡,睡后易惊醒,失眠多梦,焦虑型、抑郁型、浅睡型失眠症状不期而至。

  第二把刀:白天精神抑郁、心烦意乱——睡眠钟紊乱,人体自然状态被打破,晚上失眠,白天精神萎靡不振,昏昏欲睡,心烦意乱,对精神造成极大的伤害,出现性格抑郁、脾气暴躁、更年期提前,甚至有自杀的倾向。

  第三把刀:便秘、提前衰老、高血压——睡眠钟紊乱是内分泌、新陈代谢紊乱的危险因素,它使人体内分泌失调、代谢系统无法正常进行,免疫力急剧下降,导致便秘、糖尿病、高血压、性功能障碍及中年女性提前衰老(黑眼圈、脸色灰暗、皮肤无光泽、色斑青春痘)等症出现。

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  一方面,免疫下降,百病丛生:失眠容易造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。同时长期失眠会引发高血压、高血脂、老年性痴呆、心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等。

  另一方面,失眠容易神经紊乱,精神错乱:失眠容易导致植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。

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  【第一步】精准检测:查明神经递质病理变化:利用领先的脑功能综合分析仪,准确的分析脑内9大脑神经递质浓度和分泌水平的动态变化,辨明病变的部位、性质及程度,明确失眠具体病理变化,做到对因施治,精准治疗的目的。

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