破解失眠密码，我们为什么会失眠

　　乌鲁木齐南湖医院失眠专家表示，要想彻底摆脱失眠的困扰，就必须要了解为什么失眠，然后再进行对症治疗。通常情况下，导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有时药物及环境因素也可引起失眠，下面给大家详细讲解失眠的原因。

　　破解失眠密码，我们为什么会失眠

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。>>>临床对慢性失眠是怎么定义的？

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。>>>长期失眠有哪些危害？

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、或者生气时等导致失眠。

　　美国神经生物学家揭示导致失眠的根本原因

　　2011年，美国哈佛大学医学研究中心神经生理学迪尔尼(Deney)成功揭示了导致某些人不能安稳睡眠的根本原因：神经回路中神经元与神经元之间，是通过神经回路来进行信息的传递，GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、 DA(多巴胺)等六种神经回路的传递表达，决定了脑神经的兴奋与抑制的正常传递。如果神经元之间兴奋和抑制传递不平衡，导致神经回路信息传导不畅，就会导致失眠甚至精神疾病的发生。这项研究为从临床上安全治疗失眠找到了好办法。>>>失眠治疗前做哪些检查？

　　多导精神康复体系 1-3还您好睡眠

　　“多导精神康复体系”是目前临床上治疗失眠效果反馈最好的技术，该体系是美国国立卫生研究院号召全球48所139名专家共同研发的，2012年正式引入中国，临床推广应运5年已经成功帮助120000余例失眠症等疾病的实现临床康复，受到国家卫生主管部门高度的认可。多导精神康复体系立足于现代精准医学手段，明确锁定导致失眠的深层病因，在失眠临床治疗中一般患者1-3天见效，1疗程改善核心症状，同时，解除患者对安定类的依赖，3疗程达临床康复。>>>点击了解体系的原理和治疗步骤

　　温馨提示：以上是对为什么会失眠的相关介绍，希望对您有所帮助。如果有更多关于失眠的问题，欢迎咨询【在线专家】或者拨打我们的免费电话:18690811830，专家为您一对一解答。乌鲁木齐南湖医院祝您早康复。