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“节前综合征” 群体庞大 你不是一个人在焦虑

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  每逢佳节倍思亲,何况是中国人最看重的春节。对不少在外漂泊的异地工作者来说,回家过年这四个字已经在心头萦绕了一个多月。不过在期待的同时,许多白领的心理负担却越来越重,以至于患上了“年关焦虑症”。最近记者通过向近千位网友展开了调查。调查结果显示,车票、钞票、“饭票”,摊上哪样都能让上班族“压力山大”。

  在乌鲁木齐工作三年的小山年年春节都回老家湖南,回家交通看上去又方便选择又多,飞机、火车、汽车随便选,但真正到春运期间哪样都不容易。

  “前两天刚参加过某网站推出的零点抢特价机票的活动,一到活动时间,就别想着能打开网页,我连飞机票是什么样都没看到,活动就结束了。”特价机票没“秒”着,正价机票小山可舍不得。于是小山只能冒着严寒在火车票代售点外排队站了一个通宵,终于买到了一张坐票,但不是到目的地的车票,仅是到全程四分之一处的某个站点的票,这就意味着要完成接下来四分之三的路程,他得补票,但补票也只可能补到站票。买得到返乡的车票,还只是漫漫返乡路跨出了第一步,随后的返乡途中可能会遭遇到的各种意外,“这么多年回乡经历,都能写一出新的《人在囧途》了!”

  平时“月光光”,过年“心慌慌”

  网友“Nicole-dsd”在论坛发了一个标题为“没钱不敢过年,从来没这么怕过”的帖子,他在帖子里吐露,平时花钱大手大脚,要过年一算才发现,今年的工资都已经被胡乱花完了。而回家过个年,父母要孝敬、亲戚朋友也少不了要带些礼物,钱怎么算都不够。这两天,“Nicole-dsd”的心情够差的。

  即使不是“月光光”,恨钱包太“瘦”的白领们也不少。露露在乌鲁木齐一家广告公司工作,也算是白领一位,今年刚领了结婚证,春节准备回老公的老家四川举办婚礼。不过她喜悦期待的心情还是无法掩盖掉她内心些许的惆怅和无奈:“我和我老公今年一年攒下的钱,其中很大部分都买了机票,都奉献给了民航。但是不管要付出多少成本在路上,我们也只能认了。”

  乌鲁木齐南湖医院(新疆精神卫生防治干预中心)心理专家卜建广建议,不要“打肿脸充胖子”,有多大经济实力办多大的事情。对过节的开销应有个提前的预算和准备,你可以根据实际情况调整压岁钱或者年货、礼物的内容和档次。很多时候,家人更看重的是回家团聚,并不是带回去的东西。带一些所在城市的特色食品和纪念品也是一种经济实惠的手段。另外,利用网络、团购等新型模式采购礼品也可以节省下一笔费用。

  又“剩”了一年,回家最怕被问婚姻

  新的一年,意味着年龄又大了一岁,一些年龄偏大尚未婚嫁的剩女们又开始为自己的终身大事担心。“长期饭票”老公没着落,家里人总是挂心,少不了要唠唠叨叨。

  一家事业单位上班的陈小姐过了年正好30岁,恋爱没对象、结婚没着落,家长的唠叨、亲友的追问,都让陈小姐不堪其扰。“什么时候喝你的喜酒?”“得快找男朋友了,年龄越大越难找。”“都快奔4了,得抓紧了,过了年给你介绍个对象。”每年回家,亲戚朋友那些话,陈小姐都可以背出来了。看着别人成双入对,自己还孤单一人,陈小姐不免有些失落,害怕真的会一年年地剩下去,亲戚朋友们的关心询问,更让陈小姐心烦意乱。

  心理专家卜建广表示,“剩女”们首先得告诉自己,不是你一个人在面对这个问题,你不是孤独的。如果你已经意识到这个问题可能会带来很大的心理压力,那么不妨有所控制自己对这个敏感问题的情绪态度,先自己下下功夫,学会打个哈哈一笑而过,避免当场翻脸导致气氛尴尬。对亲近的亲友,也不妨敞开心胸说说心事。

  上班族过年,你属于哪个群体?

  这次针对近千人的调查,在职场白领中获得了热烈反馈。关于春节,你属于哪个族群呢?如果您正苦恼于春节,也许会发现,其实您真的不是一个人。

  由于种种原因,不少异地工作者不能返乡和家人团聚过春节。此次调查显示,56%受访者表示今年春节会回家过年,41%的受访者则表示不回家。

  细分异地工作者春节不返乡的原因,“在外发展不佳,回家感觉压力大”是首因。“过年回家成本太高”、“过年回家交通不方便”分列第二位、第三位。此外,“请不到足够假期”、“害怕亲友安排相亲”、“春节要加班”同样阻挡了异地工作者春节返乡的步伐。

  “什么都涨,就工资没涨”,这句极具调侃戏谑的话成了很多职场人2013年的总结语。与往年相比,今年春节返乡的花销是否有上涨?据本次调查显示,9成受访者觉得过年成本正在上涨。“孝敬父母”、“交通费”、“人情红包”是返乡人花钱的重头戏。

  为了春节返乡,42%的受访者准备了1—2个月的工资用于花销;31%的受访者准备了2个月以上的工资;此外还有24%的受访者准备了1个月的工资。

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  温馨提示:由于就诊人数较多,为方便广大患者就医,减少患者候诊时间,乌鲁木齐南湖医院特开通网上预约挂号系统,患者可以通过该系统提前预约挂号,挂号完成后可享受免排队优先就诊等便捷服务。医院挂号电话:18690811830

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王喜荣主任

56324人预约

擅长:擅长治疗失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、植物神……

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患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

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吴阳春主任

12564人预约

擅长:精神分裂症、失眠、抑郁、精神障碍、癫痫、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、……

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全疆精神卫生防治中心

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乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体,具有国际化、专业化、现代化特色的全疆精神卫生防治中心...【详细】

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    【简介】姓名:王喜荣 主任医师 科室:神经科 临床经验:40余年 坐诊情况:每日限诊15名 【社会职务】 ★ 北京宣武医院特需专家 ★ 国务院特殊津贴专家 ★ 京沪支援专家团领衔专家 ★ 中国...[详细]

    ★ 专家好评度:99分
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    【简介】专家姓名 :吴阳春 临床经验 :30余年 北京协和医院特需专家 【专业擅长】 吴阳春主任,擅长治疗精神分裂症、精神障碍、心理障碍、癔症、癫痫、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、...[详细]

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