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“过年焦虑症”,你被缠上了吗?

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  本报讯 “这几天我在办公室里根本就坐不住,总在想过年给家人买什么礼物、给亲戚的孩子发多少压岁钱这一类的琐事……”1月18日,市民王女士通过电话向记者诉说她的烦恼。乌鲁木齐南湖医院的心理咨询师告诉记者,春节将至,进行心理咨询的人多了起来,不少人都表示受到焦虑情绪的困扰,总觉得心慌。这是典型的“过年焦虑症”。

  不仅上班族为如何过年心烦,一些全职家庭主妇最近也开始“坐不住”了。“我妈这些天的行为有些古怪,每天都要往菜市场跑好几趟。我总劝她别那么操心,可她还是坐不住,即使不买东西也要到菜市场去转转……”市民孙女士为自己母亲近日的“反常”表现感到很担忧。

  当日,记者在市区街头随机采访了5位市民,他们都表示近日明显感觉比平时压力大。“人们都习惯在年终岁末盘点收入、工作成绩,是不是比别人差很多。还要为节日的花销、人情的往来进行统筹安排,难免比平时操心更多一些,我最近就经常失眠。”从事服装生意的市民陈先生这样对记者说。

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  乌鲁木齐南湖医院(新疆精神卫生防治干预中心)心理学专家提醒市民,在节日期间花钱要量力而行,不要盲目攀比,以平常心过一个春节对自己的身心健康尤为重要。如果焦虑情绪难以排解甚至导致失眠抑郁一定要及时咨询心理医生,不可盲目用药,及时咨询、治疗是正确的方法,广大群众一定要引起注意。

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患者满意度:99.8% 疗效认可度:99.3%
态度:很好(8261) (3861) 不好(3)
疗效:满意(8599) 一般(31)

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全疆精神卫生防治中心

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乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体,具有国际化、专业化、现代化特色的全疆精神卫生防治中心...【详细】

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